Börja tidigt med denna gryta. Låt den stå och puttra länge. Den blir bara godare till nattvakten. Linserna kan med fördel kokas på förhand i tryckkokaren. . . . .
Detta är en smarrig pizza som kan varieras efter vad som finns kvar. Även rester passar bra som topping. . . . .
Enkel och god soppa. Kanske för den regniga dagen. . . . .
Lättlagad favorit. En variant på klassikern biffstroganoff. . . . .
En snabblagad, enkel, god och varm gryta! Passar fint att äta med ex havreris, eller baka naan till. . . . .
Pumpan ugnsbakad och sedan mixad till en pastasås. . . . .
En riktigt härlig höstig måltid med säsongsvarorna potatis, rödbetor och lök. . . . .
God gryta med sting . . . .
En kryddig soppa med lite nachos eller bröd till. . . . .
Detta är en god grön lasagne med lite syrlighet! Lätt att göra många portioner av och går fint att spara i kylen! . . . .
Detta är en riktigt god bulgursallad som är enkel att slänga ihop! Du kan enkelt variera rotfrukterna utifrån vad du har hemma samt testa andra baljväxter än vita bönor om . . . .
Skållningen ger ett saftigt och hållbart bröd som håller sig fint i flera dagar. Hemligheten för ett lyckat resultat är lång bearbetning och kanske ett par droppar svett . . . .

Ingredienser(10) 4 ägg 1 pressad vitlöksklyfta 2 krm svartpeppar 750 g potatis, gärna färsk 2 skivade salladslökar 1 dl riven ost 1 tsk salt Chèvrekräm: 100 g chèvre 1 dl . . . .

En smakrik nudelwok på torkad sojafärs . . . .
En populär frukost på Kap Verde är att steka cachupa från dagen innan och äta med ägg. . . . .

1 gul lök, finhackad 1 vitlöksklyfta, finhackad 1 röd chili, skivad 2 msk olivolja 480 g grillad paprika, i bitar (bruttovikt) 0.5 dl hackad basilika 60 g ljust bröd, 2 . . . .